病気

便秘は多くの人が経験する身近な問題ですが、その原因は実にさまざまです。食生活の乱れやストレス、運動不足などが一般的な原因とされています。しかし、便秘が慢性化すると、単なる生活習慣の問題ではなく、体内で起きている重大な健康問題の兆候である可能性もあります。

腸と脳は、互いに影響を与え合う重要な関係があります。腸内環境が脳にどのように影響を与えるのか、また脳が腸内環境にどのように作用するのかについて探ってみましょう。