延ばす

健康寿命を延ばすためには、日々の生活習慣だけでなく、私たちが過ごす住環境にも目を向けることが大切です。住環境と生活習慣は密接に関わり合っており、互いに影響し合っています。例えば、快適な住環境は質の高い睡眠を促し、健康的な食生活を支えます。