体への影響

便秘は、誰でも一度は経験したことがある不快な症状ですが、その原因や対処法を理解することで、予防や改善が可能になります。普段から腸の健康を守ることが大切ですが、もし便秘になった場合は、早期に適切な対策を取ることが重要です。