チョコレート

チョコレートの効果は腸内にとって良い結果が得られることが分かってきました。しかし、どんなチョコレートでも腸内に良いというわけではありません。チョコレートに含まれるカカオが関係しているのですが、便通改善にとってどういうような良い結果が得られるのでしょうか。その関係性を見ていきましょう。