スマホ

美肌を保つためには、スマホの使用方法を改善することが重要です。本記事では、スマホ使用がもたらす肌への影響について詳しく解説し、対策方法や予防策について紹介します。

スマートフォンの過剰な使用が私たちの思考や行動に影響を及ぼす状態を指します。スマホ脳は、注意力散漫、記憶力の低下、そして集中力の欠如を引き起こすことがあります。